Een-week pakket Droogtrainen – 7 Sportmaaltijden 425g
Focus op vetverlies, zonder spierverlies.
Dit weekpakket bevat 7 sportmaaltijden van 425g. Ideaal voor droogtrainen: veel eiwitten, matig in calorieën en direct klaar uit de vriezer.
- ✔️ 7 maaltijden van 425g – afgestemd op je cut
- ✔️ Gemiddeld 42g eiwit per maaltijd
- ✔️ Kip & beef combinaties, sportgericht samengesteld
- ✔️ Snel & simpel – geen keukenstress
Perfect voor wie serieus traint én resultaat wil zien.
Inhoud van de bundel:
- 1 x Chili con carne
- 1 x Indian Curry
- 1 x Penne Pasta Beef - Paprika Bolognese
- 1 x Pulled Beef - Rijst - Rode kool met appeltjes
- 1 x Pulled Chicken - Rijst - Mexican Style
- 1 x Kip Teriyaki - Rijst - Green Veggies
- 1 x Kip Sate - Nasi Goreng
Gemiddelde per maaltijd:
Portiegrootte: 425g
Calorieën: 531
Eiwitten: 40g
Koolhydraten: 57g
Waarvan suikers: 12g
Vetten: 12g
Verzadigd: 4g
Vezels: 8g
Afmeting:
Volume:
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed, shockfrozen
Herkomst: NL
Magnetron ontdooid, voorkeur:
ongeveer 3 min. op 800 watt.
Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.
Oven ontdooid:
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).
Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.