Vanavond in huisOp werkdagen vóór 10:00 uur besteld
Vers bereid, direct ingevrorenTot een jaar houdbaar
Geen abonnementJe bestelt wanneer jij wilt
6 minuten in de magnetronRechtstreeks uit de vriezer
Herken je dit?
Half acht. Eindelijk binnen. En er staat nog niets op tafel.
Koken kan je wel. Maar de dag laat er geen ruimte meer voor.
1
Je bent laat thuis
Het is half acht voor je binnenstapt. Koken betekent nog een uur voordat je iets in je mond hebt.
2
Bestellen wordt de gewoonte
Eén keer per week is prima. Maar het worden er drie, en dat merk je.
3
Boodschappen doen er ook nog bij
Je hebt de tijd niet om te bedenken wát je eet, laat staan om ervoor te winkelen.
4
Je wilt geen concessie doen
Je wilt gewoon iets eten dat lekker is en klopt. Zonder dat het je avond kost.
Skip bestellen, last-minute boodschappen doen en snel koken. Eet gewoon een bakkie.
Zorg dat je altijd lekkere eiwitrijke maaltijden in je vriezer hebt liggen. Zo bespaar je tijd en moeite.
AgendaVandaag
17:30Bestellen
18:00Last-minute boodschappen
18:30Snel koken
Kip Saté
438 kcal40 g eiwit
Zo werkt het
Vandaag besteld, vanavond in de vriezer, morgen op tafel.
Drie stappen. Zo simpel is het.
1
Kies je maaltijden
Stel zelf een pakket samen uit 13 smaken, in drie portiegroottes. Op werkdagen vóór 10:00 besteld, is het dezelfde avond in huis. Of kies zelf een bezorgdag.
2
Zet ze in de vriezer
De maaltijden komen bevroren aan met droogijs. Ze passen gestapeld in een gewone vriezerlade en blijven tot een jaar goed. Zo ben je altijd goed voorbereid.
3
Zes minuten, klaar
Maaltijd uit de vriezer, 6 minuten in de magnetron op 800 watt, halverwege roeren. Ontdooid is het zo'n 3 minuten. Kijk voor de opwarminstructies achterop de maaltijd.
Waarom drukke werkdagen dit blijven bestellen
Goed eten. Zonder dat het je avond kost.
Je avond terug
Geen boodschappen, geen koken, geen afwas van drie pannen. Een paar minuten en je zit aan tafel.
Klaar voordat een bezorger rijdt
Je maaltijd staat er sneller dan de app hem kan brengen, en je weet precies wat erin zit.
Perfect in macro's
Eiwitrijk en op portie afgestemd, zodat je niet hoeft te rekenen na een dag vergaderen.
350 gklein
425 ggemiddeld
570 ggroot
Vol smaak
Beef Rendang, Pasta Kip Pesto, Kip Teriyaki. Echte maaltijden, geen dieetvoer.
“Vorige maand kennis gemaakt… ook al lijkt t duur voor mij werkt t. Ik kom minder in de supermarkt waar ik gemiddeld 25 euro per dag kwijt was aan onnodige eten.”
Anoniem · 3 maart 2026
“Heerlijke maaltijden. Gevarieerd en makkelijk te bestellen. Dag erna in huis en meteen de vriezer in.”
Kelly · 16 april 2026
“Super snelle levering! Ondanks de warme temperaturen was alles uitstekend verpakt en kwam de bestelling nog volledig bevroren aan. Inmiddels heb ik twee maaltijden geprobeerd en ze waren allebei ontzettend lekker.”
Dave · 4 augustus 2026
2.473.637
maaltijden bezorgd sinds 2015
169.000+
bestellingen
4,3
score op Trustpilot
13
smaken in drie portiegroottes
Herkenbaar?
Je hebt een drukke dag gehad en alles gefixt, behalve het eten.
En laat dat nou net zijn waar je je energie en gezondheid uit haalt. Dat geldt ook voor Delano: hij bestelt regelmatig SportMeals om zijn voedingspatroon op orde te houden.
Delano
Joey legt het uit
Drie vragen die we vaak krijgen
0:30
Hoeveel maaltijden passen er in je vriezer?
Meer dan je denkt. Elk bakje meet 186 × 136 mm en gestapeld passen ze in een gewone vriezerlade. Joey laat het zien.
0:43
Hoe lang blijven ze goed?
In je vriezer op −18 °C of kouder tot een jaar na productiedatum. Je hoeft ze dus echt niet allemaal deze week op te eten. Ontdooid bewaar je een maaltijd tot 48 uur in de koelkast.
0:47
Hoe warm je ze op?
In de magnetron, de pan of de oven. Joey laat alle drie zien. De tijden staan ook in de vragen onderaan deze pagina.
Kies een aantal
7 maaltijden = een halve vriezerladePlat gestapeld, 14 bakjes per vriezerlade.
14 maaltijden passen in één vriezerladePlat gestapeld, 14 bakjes per vriezerlade.
21 maaltijden = anderhalve vriezerladePlat gestapeld, 14 bakjes per vriezerlade.
28 maaltijden = twee vriezerladenPlat gestapeld, 14 bakjes per vriezerlade.
Kies je pakket
Hoeveel weken wil je vooruit?
Zeven maaltijden dekken je week af. Begin daarmee, of sla meteen langer in: hoe groter je bestelling, hoe lager de bezorgkosten.
€135,96
€6,47 per maaltijd
2,5% voordeliger dan los
Bezorging € 2,50
Kip en beef, vast samengesteld
Portie 350, 425 of 570 g
Geen abonnement
€153,61
€7,31 per maaltijd
2,5% voordeliger dan los
✓ Gratis verzending
Kip en beef, vast samengesteld
Portie 350, 425 of 570 g
Geen abonnement
€169,02
€8,04 per maaltijd
2,5% voordeliger dan los
✓ Gratis verzending
28 maaltijden
Kip en beef, vast samengesteld
Portie 350, 425 of 570 g
Geen abonnement
€179,65
€6,41 per maaltijd
5% voordeliger dan los
✓ Gratis verzending
Kip en beef, vast samengesteld
Portie 350, 425 of 570 g
Geen abonnement
€196,70
€7,02 per maaltijd
5% voordeliger dan los
✓ Gratis verzending
Kip en beef, vast samengesteld
Portie 350, 425 of 570 g
Geen abonnement
€221,35
€7,90 per maaltijd
5% voordeliger dan los
✓ Gratis verzending
Op werkdagen vóór 10:00 uur besteld, vanavond in huis. Geen abonnement, geen verlenging.
Veilig betalen met
Veelgestelde vragen
Wat klanten ons vragen voor ze bestellen.
Hoeveel maaltijden heb ik nodig?
Bekijk op welke avonden je wilt eten en met hoeveel personen. Ons advies: bestel voor minstens een maand, dat geeft het meeste voordeel. Hoe meer je bestelt, hoe lager de verzendkosten.
Hoe lang duurt opwarmen?
Uit de vriezer: 6 minuten in de magnetron op 800 watt, halverwege even roeren. Ontdooid: ongeveer 3 minuten. In de oven kan ook, 20 minuten op 120 graden. De exacte instructies staan achterop elke maaltijd.
Moet ik ze de dag ervoor uit de vriezer halen?
Nee, dat hoeft niet. Je warmt ze rechtstreeks uit de vriezer op, roer dan halverwege even. Ontdooi je de maaltijd eerst in de koelkast en warm je hem daarna op, dan heb je altijd de beste kwaliteit.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Je bestelt wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt. Geen verlenging, geen opzegtermijn.
Hoe lang blijven ze goed?
In de vriezer bij min 18 graden of kouder tot een jaar na productiedatum. De datum staat achterop de maaltijd. Eenmaal ontdooid blijft een maaltijd 48 uur goed in de koelkast.
Wanneer wordt er bezorgd?
Maandag tot en met vrijdag, tussen 17:00 en 22:00. Bestel je op een werkdag vóór 10:00 uur, dan komt de doos dezelfde avond. Liever een andere dag? Die kies je bij het afrekenen. Je krijgt een track-and-trace. Het pakket zit in een isolatiedoos met droogijs en blijft tot 48 uur bevroren.
Wat als het niet lekker is?
Dan lossen we het op. Stuur een berichtje naar de klantenservice en we zoeken samen een oplossing.
Brandstof voor drukke dagen
Vanavond nog in huis. Ook na een lange dag.
Op werkdagen vóór 10:00 uur besteld, tussen 17:00 en 22:00 bezorgd. Geen abonnement, geen gedoe.
Kip Saté
