Magnetron
Prik gaatjes in de folie en plaats in de magnetron: 3 min. op 800 watt.
Low carb, voedzaam en eiwitrijk.
Met 556 kcal en 32g eiwit is Rotirol Kip Masala jouw go-to maaltijd. Voedzaam, in balans en gemaakt voor resultaat.
It’s #bakkietime 💪
Portiegrootte: 325g
Calorieën: 556
Eiwitten: 32g
Koolhydraten: 64g
Waarvan suikers: 4g
Vetten: 18g
Verzadigd: 2g
Vezels: 7g
Afmeting: x x
Volume:
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed
Herkomst: NL
Magnetron ontdooid, voorkeur:
ongeveer 3 min. op 800 watt.
Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.
Oven ontdooid:
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).
Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.
Zo warm je jouw SportMeals veilig en lekker op.
Prik gaatjes in de folie en plaats in de magnetron: 3 min. op 800 watt.
Prik gaatjes in de folie en plaats in de magnetron: 7-8 min. op 800 watt & roer tussentijds.
Plaats het bakje in een voorverwarmde oven: max. 120°C ±20 min. Bakjes zijn ovenbestendig tot 120 °C.
Verwarm met een beetje olie. Voeg de maaltijd toe en verwarm al roerend tot de gewenste temperatuur.
Jouw winkelwagen is leeg