Een-week Kracht & Herstel – 7 Sportmaaltijden 570g
Herstel sneller, train harder.
Dit pakket bevat 7 maaltijden van 570g, perfect voor kracht & herstelweken. Rijk aan eiwit en energie – klaar in 8 minuten.
- 7 eiwitrijke sportmaaltijden van 570g
- Gemiddeld 51g eiwit per maaltijd
- Rijk aan voedingsstoffen voor herstel en prestaties
- Geen mealprep – wel consistentie
Voor atleten die hun herstel serieus nemen.
Inhoud van de bundel:
- 1 x Chili con carne
- 1 x Indian Curry
- 1 x Pulled Chicken - Rijst - Mexican Style
- 1 x Kip Teriyaki – Rijst – Green Veggies
- 1 x Penne Pasta Beef – Paprika Bolognese
- 1 x Kip Kerrie – Rijst – Mexicomix
- 1 x Kip Piri Piri – Rijst – Wokmix
Gemiddelde per maaltijd:
Portiegrootte: 570g
Calorieën: 795
Eiwitten: 51g
Koolhydraten: 102g
Waarvan suikers: 14g
Vetten: 16g
Verzadigd: 5g
Vezels: 9g
Afmeting:
Volume:
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed, shockfrozen
Herkomst: NL
Magnetron ontdooid, voorkeur:
ongeveer 3 min. op 800 watt.
Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.
Oven ontdooid:
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).
Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.