21 dagen variatiepakket Kip & Beef – Droogtrainen

Prijs €119,70
Actieprijs €119,70 Prijs
Uitverkocht

Droogtrainen? Dan is dit jouw basis.

Met dit pakket ontvang je 21 maaltijden van 425g – eiwitrijk en matig in calorieën. Kip- en rundvarianten afgestemd op vetverlies met behoud van spiermassa.

  • ✔️ 21 maaltijden van 425g – ideaal voor een cut
  • ✔️ Kip & beef combinatie, 7 smaken per week
  • ✔️ Gemiddeld 42g eiwit per maaltijd
  • ✔️ Snel klaar, vriesvers geleverd

Geen tijd voor koken, wél serieus met je shape bezig.

Inhoud van de bundel:

  • 3 x Chili con carne
  • 3 x Indian Curry
  • 3 x Kip Teriyaki - Rijst - Green Veggies
  • 3 x Kip Sate - Nasi Goreng
  • 3 x Penne Pasta Beef - Paprika Bolognese
  • 3 x Pulled Beef - Rijst - Rode kool met appeltjes
  • 3 x Pulled Chicken - Rijst - Mexican Style
Incl. BTW

Gemiddelde per maaltijd:

Portiegrootte:
425g
Calorieën: 531
Eiwitten: 40g
Koolhydraten: 57g
Waarvan suikers: 12g
Vetten: 12g
Verzadigd: 4g
Vezels: 8g

Afmeting: 186 mm x 136 mm x 53 mm
Volume: 425 g
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed, shockfrozen
Herkomst: NL

Magnetron ontdooid, voorkeur:
ongeveer 3 min. op 800 watt.

Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.

Oven ontdooid: 
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).

Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.