Hoe het werkt

Eiwitrijke maaltijden, vers bereid en bevroren bij je bezorgd

Wij koken, jij warmt op. Kies maaltijden voor je doel, leg ze in je vriezer en eet wanneer jij wilt. Zonder boodschappen, zonder afwas.

  • Op werkdagen vóór 10:00 besteld, vanavond in huis
  • Tot een jaar houdbaar in je vriezer
  • Geen abonnement nodig
4,3 · 3.644 reviews Trustpilot
Joey en Ronald in koksbuis in de keuken; Joey wijst naar de Kip Koreaans in zijn hand, Ronald houdt een Kip Traybake vast
Joey (oprichter en CEO) en Ronald (Creative Lead) van SportMeals

Bestellen

Zo bestel je

Vier stappen, en je vriezer ligt vol.

  1. Kies je portie bij je doel

    Elk doel heeft zijn eigen portie. De gerechten zijn hetzelfde, alleen de hoeveelheid verschilt.

  2. Los of in een pakket

    Stel zelf je doos samen of kies een pakket dat bij je past. Al vanaf 7 maaltijden.

  3. Reken af, zonder abonnement

    Je bestelt per keer, er loopt niets door.

    • iDEAL
    • Apple Pay
    • Google Pay
    • Klarna
    • Mastercard
    • PayPal
  4. Vanavond in huis

    Op werkdagen vóór 10:00 besteld? Dan bezorgt Trunkrs dezelfde avond tussen 17:00 en 22:00, met track & trace.

    Bezorgd door Trunkrs

In drie stappen

Van ontvangst tot eetmoment

  1. Bevroren SportMeals-bakjes met een zak droogijs in de isolatiezak

    1 · Ontvangst

    Trunkrs bezorgt je pakket

    Je maaltijden zitten in een isolatiezak met droogijs van −80 °C, zodat ze bevroren bij je aankomen.

  2. Joey toont een vriezerlade vol SportMeals-bakjes naast de doos

    2 · Bewaren

    In je vriezer, tot een jaar goed

    Leg de bakjes in je vriezer op −18 °C of kouder. Daar blijven ze tot een jaar goed.

  3. Delano haalt een opgewarmde maaltijd uit de oven en eet uit het bakje

    3 · Opwarmen

    Pan, magnetron of oven

    Rechtstreeks uit de vriezer, of zet je maaltijd de dag ervoor in de koelkast. Daarna de pan, de magnetron of de oven in.

Joey legt het uit

Twee vragen die we vaak krijgen

  1. 0:30

    Hoeveel maaltijden passen er in je vriezer?

    Meer dan je denkt. Elk bakje meet 186 × 136 mm en gestapeld passen ze in een gewone vriezerlade. Joey laat het zien.

  2. 0:45

    Hoe lang blijven ze goed?

    In je vriezer op −18 °C of kouder tot een jaar na productiedatum. Je hoeft ze dus echt niet allemaal deze week op te eten. Ontdooid bewaar je een maaltijd tot 3 dagen in de koelkast.

  3. Joey leunt lachend op een SportMeals-doos

    Nog een vraag?

    De antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen staan onderaan deze pagina.

Pakket of los

Zelf samenstellen of een pakket kiezen?

Beide is mogelijk. Je kan het zelfs combineren in één bestelling.

  • High Protein Meal Prep maaltijd pasta beef bolognese van SportMeals

    Los

    Je stelt je eigen doos samen

    Handig als je al weet wat je lekker vindt, of als je wilt proeven.

    • Kies per gerecht en per portie
    • Mix kip, beef, pasta en ontbijt
    • Minimaal zeven maaltijden per bestelling

    Bekijk alle maaltijden

  • Droogtrainen – 21 dagen Kip & Beef variatie

    Pakket

    Kies een pakket voor je doel

    Handig als je niet elke week wilt nadenken over wat je eet. De pakketten zijn al samengesteld.

    • Voor 7, 14, 21 of 28 dagen
    • Kip, beef of kip en beef in variatie
    • Afgestemd op afvallen, droogtrainen, spiermassa of kracht & herstel

    Bekijk de pakketten

Proeven

En is het dan lekker?

Dat kun je beter aan anderen vragen. Op GYMRACE lieten we bezoekers onze maaltijden proeven. Dit vonden ze ervan.

Bezoekers van GYMRACE

Bekijk de maaltijden

Twijfel je nog?

Kies jouw doel.

Veelgestelde vragen

Zit ik vast aan een abonnement?

Nee. Je bestelt per keer. Geen abonnement, geen automatische verlenging, geen opzegtermijn.

Hoeveel maaltijden bestel ik minimaal?

Zeven. Die mag je vrij combineren: losse maaltijden, een pakket of allebei.

Wanneer wordt mijn bestelling bezorgd?

Bestel je op een werkdag vóór 10:00, dan bezorgt Trunkrs dezelfde avond tussen 17:00 en 22:00. Later besteld schuift door naar de eerstvolgende werkdag. We bezorgen in Nederland en een groot deel van België, altijd met track & trace.

Wat kost de bezorging?

Onder € 75 betaal je € 9,95. Hoe meer je bestelt, hoe lager het tarief, en vanaf € 150 bezorgen we gratis. De hele staffel staat op de verzendpagina.

Wat als ik niet thuis ben?

De doos gaat mee met droogijs van −80 °C. Daarmee blijven de maaltijden tot 48 uur bevroren onderweg.

Hoe lang blijven de maaltijden goed?

In je vriezer op −18 °C of kouder. De houdbaarheidsdatum staat op elk bakje. Eenmaal ontdooid zijn ze nog drie dagen goed in de koelkast.

Hoe warm ik een maaltijd op?

Prik gaatjes in de folie en zet het bakje 6 minuten op 800 watt in de magnetron, vanuit de vriezer. Halverwege even roeren. Ontdooid is 3 minuten genoeg. In de oven: 20 minuten op 120 °C. De Rotirol, Chipotle Wrap en Pinsa warm je alleen in de oven op.

Waar vind ik de voedingswaarde en allergenen?

Op het etiket van elk bakje en op de productpagina van elke maaltijd.

Bob eet lachend een SportMeals-maaltijd uit het blauwe bakje aan de eettafel

Je winkelwagen