Zoeken
Menu

Doelen
Try-out pakket 7st. – Droogtrainen

Pulled Chicken - Rijst - Mexican Style

425g per portie · €6,25 los

4,6 8 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 558 kcal131 kcal
Eiwitten 40 g9,4 g
Koolhydraten 71 g16,7 g
waarvan suikers 6 g1,4 g
Vetten 11 g2,6 g
waarvan verzadigd 3 g0,7 g
Vezels 8 g1,9 g
Zout 3 g0,7 g

Bevat

  • Gluten
  • Ei

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Mosterdvrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (54%)(maïs, rode kidneybonen, groene paprika, rode paprika, gele paprika, ui), kippenvlees (41%), water, zout, specerijen, kruiden, conserveermiddel (kaliumacetaat), dextrose, TARWEbloem, voedingszuur (natriumlactaat), stabilisatoren (polyfosfaten, trifosfaten), suiker, antioxidanten (natriumascorbaat, ascorbinezuur), gistextract, gehydrolyseerd TARWE-eiwit, gist, specerijenextract (chilipeper, kurkuma, zwarte peper), kleurstof (paprika extract).

Kip Teriyaki - Rijst - Green Veggies

425g per portie · €6,95 los

4,4 10 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 530 kcal125 kcal
Eiwitten 42 g9,9 g
Koolhydraten 56 g13,2 g
waarvan suikers 15 g3,5 g
Vetten 11 g2,6 g
waarvan verzadigd 3 g0,7 g
Vezels 6 g1,4 g
Zout 4 g0,9 g

Bevat

  • Gluten
  • Soja
  • Sulfiet

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Mosterdvrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij

Ingrediënten

groenten (35%)(broccoli), kippenvlees (26%), water (voor koken pasta en rijst), rijst (11%), water, suiker, SOJAsaus (water, SOJAbonen, TARWE, zout), conserveermiddelen (kaliumlactaat, natriumacetaat), plantaardige olie (olijf), rode wijn (SULFIET), knoflook, zout, gekarameliseerde suiker, azijn, gemodificeerd zetmeel (maïs), geconcentreerd appelsap, specerijen (gemberpoeder, knoflookpoeder, uipoeder), dextrose, verdikkingsmiddelen (xanthaangom), stabilisatoren (polyfosfaten, natriumtripolyfosfaat), specerijenextract (specerijenextracten), antioxidanten (ascorbinezuur, natriumascorbaat).

Penne Pasta Beef - Paprika Bolognese

425g per portie · €7,25 los

4,5 7 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 584 kcal137 kcal
Eiwitten 40 g9,4 g
Koolhydraten 62 g14,6 g
waarvan suikers 18 g4,2 g
Vetten 18 g4,2 g
waarvan verzadigd 7 g1,6 g
Vezels 9 g2,1 g
Zout 3 g0,7 g

Bevat

  • Gluten
  • Soja
  • Mosterd

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

rundvlees (32%), groenten (31%) (paprika groen (34%), paprika rood (33%), paprika geel (33%), penne (29%) (durumTARWEgries, water), tomaatpoeder, specerijen (paprikapoeder, witte peper, MOSTERDzaad, cayenne peper, nootmuskaat, foelie), plantaardige olie (olijf, volledig geraffineerde soja), zout, kruiden, water.

Pulled Beef - Rijst - Rode kool met appeltjes

425g per portie · €7,45 los

4,5 7 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 562 kcal132 kcal
Eiwitten 41 g9,6 g
Koolhydraten 64 g15,1 g
waarvan suikers 21 g4,9 g
Vetten 15 g3,5 g
waarvan verzadigd 5 g1,2 g
Vezels 4 g0,9 g
Zout 4 g0,9 g

Bevat

  • Gluten
  • Ei

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Mosterdvrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

rundvlees (39%), groenten (23%)(rode kool, ui), water (voor koken pasta en rijst), rijst (11%), water, fruit (appel), suiker, zout, gemodificeerd zetmeel (maïs), plantaardige olie (raapzaad), specerijen (specerijen, paprikapoeder (gerookt), kaneel), zetmeel (aardappel), azijn, conserveermiddelen (kaliumacetaat), kruiden (kruiden), dextrose, TARWEbloem, voedingszuren (natriumlactaat, citroenzuur), stabilisatoren (polyfosfaten, natriumtripolyfosfaat), antioxidanten (natriumascorbaat, ascorbinezuur), natuurlijk aroma, gistextract, gehydrolyseerd eiwit (TARWE), gist, specerijenextract (chilipeper, kurkuma, zwarte peper), kleurstoffen (paprika extract).

Indian Curry

425g per portie · Pittig · €6,45 los

4,5 5 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 558 kcal131 kcal
Eiwitten 40 g9,4 g
Koolhydraten 71 g16,7 g
waarvan suikers 6 g1,4 g
Vetten 11 g2,6 g
waarvan verzadigd 8 g1,9 g
Vezels 8 g1,9 g
Zout 4 g0,9 g

Vrij van Eivrij · Glutenvrij · Lactosevrij · Mosterdvrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (37%)(bloemkool (44%), ui, sperziebonen, wortel, maïs, doperwten, sjalotten), kippenvlees (27%), water (voor koken pasta en rijst), rijst (8%), water, kokosroom, knoflook, conserveermiddelen (kaliumlactaat, natriumacetaat), citroengras, zout, specerijen (laos, korianderzaad, kerriepoeder, kaneel, kurkuma, nootmuskaat, kardemon), gemodificeerd zetmeel (maïs), chillies, dextrose, gekarameliseerde suiker, limoenblad, stabilisatoren (polyfosfaten, natriumtripolyfosfaat), antioxidanten (natriumascorbaat, ascorbinezuur), kruiden (komijnzaad), verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guargom, carrageen).

Kip Piri Piri - Rijst - Wokmix

425g per portie · Mild · €7,25 los

4,6 8 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 538 kcal127 kcal
Eiwitten 41 g9,6 g
Koolhydraten 59 g13,9 g
waarvan suikers 11 g2,6 g
Vetten 10 g2,4 g
waarvan verzadigd 2 g0,5 g
Vezels 9 g2,1 g
Zout 4 g0,9 g

Bevat

  • Gluten
  • Ei
  • Soja

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Mosterdvrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (35%)(sperziebonen (>99%), rode paprika, ui), kippenvlees (28%), water (voor koken pasta en rijst) (15%), rijst (11%), water, specerijen (paprikapoeder, chilipeper, specerijen, chilipoeder), suiker, conserveermiddelen (kaliumlactaat, natriumacetaat, azijnzuur, natriumbenzoaat, kaliumsorbaat), zout, plantaardige olie (olijf), knoflook, kruiden (kruiden), gemodificeerd zetmeel (maïs), dextrose, gekarameliseerde suiker, TARWEbloem, stabilisatoren (polyfosfaten, natriumtripolyfosfaat), antioxidanten (natriumascorbaat, ascorbinezuur), gistextract, granulaat (uien, paprika, knoflook), gehydrolyseerd eiwit (TARWE), paprikaconcentraat, voedingszuren (azijnzuur), gist, natuurlijk knoflookaroma, SOJAbonen, TARWEkorrel, specerijenextract (chilipeper, kurkuma, zwarte peper), kleurstoffen (paprika extract).

Chili con carne

425g per portie · Mild · €6,85 los

4,6 7 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 604 kcal142 kcal
Eiwitten 38 g8,9 g
Koolhydraten 77 g18,1 g
waarvan suikers 13 g3,1 g
Vetten 14 g3,3 g
waarvan verzadigd 6 g1,4 g
Vezels 10 g2,4 g
Zout 3 g0,7 g

Bevat

  • Gluten
  • Soja
  • Mosterd

Vrij van Eivrij · Lactosevrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (35%)(rode kidneybonen, groene paprika, rode paprika, gele paprika, maïs), rundvlees (28%), water (voor koken pasta en rijst), rijst (14%), tomaatpoeder, specerijen (paprikapoeder, chilipeper, witte peper, MOSTERDzaad, cayenne peper, foelie, nootmuskaat, chilipoeder), water, suiker, zout, kruiden (koriander), gemodificeerd zetmeel (maïs), conserveermiddelen (azijnzuur, natriumbenzoaat, kaliumsorbaat), granulaat (paprika, uien, knoflook), paprikaconcentraat, voedingszuren (azijnzuur), natuurlijk knoflookaroma, SOJAbonen, TARWEkorrel.

Kip Sate - Nasi Goreng

425g per portie · €6,45 los

4,5 6 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 556 kcal131 kcal
Eiwitten 40 g9,4 g
Koolhydraten 59 g13,9 g
waarvan suikers 20 g4,7 g
Vetten 14 g3,3 g
waarvan verzadigd 3 g0,7 g
Vezels 8 g1,9 g
Zout 4 g0,9 g

Bevat

  • Gluten
  • Pinda
  • Soja
  • Mosterd

Vrij van Eivrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (38%)(wortel, doperwten, sperziebonen, prei, maïs, ui, rode paprika), kippenvlees (28%), gekookte rijst (17%)(water, rijst), water, PINDA (3%), suiker, scharrelEI, specerijen (MOSTERDzaad), zout, knoflook, melasse, gemodificeerd zetmeel (maïs), kruiden, conserveermiddelen (kaliumacetaat, kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, azijnzuur), plantaardige olie (koolzaad, raapzaad), gistextract, gehydrolyseerd SOJAeiwit, aroma, volle MELKpoeder, SOJAbonen, SOJAsaus (water, SOJAbonen, zout, azijn), TARWEbloem, invertsuikerstroop, knoflookgranulaat, karamel, aardappelzetmeel, geconcentreerd citroensap, voedingszuren (citroenzuur, ascorbinezuur), paprikaconcentraat, gedroogde glucosestroop, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), kleurstoffen (paprikaextract).

Kip Kerrie - Rijst - Mexicomix

425g per portie · Mild · €6,45 los

4,5 3 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 547 kcal129 kcal
Eiwitten 39 g9,2 g
Koolhydraten 61 g14,4 g
waarvan suikers 7 g1,6 g
Vetten 12 g2,8 g
waarvan verzadigd 6 g1,4 g
Vezels 8 g1,9 g
Zout 3 g0,7 g

Bevat

  • Mosterd

Vrij van Eivrij · Glutenvrij · Lactosevrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (39%)(wortel, doperwten, maïs, sperziebonen, rode paprika), kippenvlees (24%), water (voor koken pasta en rijst), rijst (12%), kokosroom, water, conserveermiddelen (kaliumlactaat, natriumacetaat), specerijen (kurkuma, paprikapoeder, MOSTERDzaad, chilipoeder, knoflookpoeder, piment), kruiden (komijnzaad, koriander, fenegriek, venkelzaad), zout, knoflook, dextrose, gekarameliseerde suiker, stabilisatoren (polyfosfaten, natriumtripolyfosfaat), antioxidanten (ascorbinezuur, natriumascorbaat), verdikkingsmiddelen (carrageen, xanthaangom, guargom).

Beef - Zoete aardappel - Broccoli

425g per portie · €7,45 los

4,4 4 reviews

Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 421 kcal99 kcal
Eiwitten 39 g9,2 g
Koolhydraten 23 g5,4 g
waarvan suikers 11 g2,6 g
Vetten 17 g4,0 g
waarvan verzadigd 8 g1,9 g
Vezels 9 g2,1 g
Zout 3 g0,7 g

Bevat

  • Mosterd

Vrij van Eivrij · Glutenvrij · Lactosevrij · Pindavrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sojavrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

rundvlees (36%), groenten (35%)(broccoli), zoete aardappel (27%), plantaardige olie (olijf), specerijen (foelie, nootmuskaat, cayenne peper, MOSTERDzaad, witte peper, paprikapoeder), zout, kruiden (koriander), water.

Waar je uit kiest

Je stelt 7 maaltijden zelf samen uit deze 10 smaken. Tik op een gerecht voor de volledige voedingswaarde en allergenen.

  • Droogtrainen
  • Kip & Beef
  • 7 maaltijden

Try-out pakket 7st. – Droogtrainen

4,7 65 reviews over de 10 gerechten in dit pakket

€44,90 €6,41 per meal

Bezig met droogtrainen?

Met dit try-out pakket kies je zelf 7 maaltijden van 425g die passen binnen jouw cut-fase. Rijk aan eiwitten, laag in calorieën en zonder gedoe op tafel.

  • Ideaal voor vetverlies en spierbehoud
  • Kies zelf je 7 favoriete maaltijden
  • Geen abonnement of verplichtingen

Perfect voor sporters die scherp willen staan – thuis of onderweg.

Je pakket staat samengesteld klaar. Liever een andere smaak? Ruil elke maaltijd hieronder — of leg hem zo in je winkelwagen.

4,3 van 5 · 3.611 reviews op Trustpilot
  • Voor 10:00 besteld vanavond in huis met Trunkrs.
  • Direct ingevroren vers bereid, klaar wanneer jij wilt.
  • Macro's per maaltijd vastgelegd per gerecht, niet geschat.
Voedingswaarde per portie van 425 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 531 kcal125 kcal
Eiwitten 40 g9,4 g
Koolhydraten 57 g13,4 g
waarvan suikers 12 g2,8 g
Vetten 12 g2,8 g
waarvan verzadigd 4 g0,9 g
Vezels 8 g1,9 g
Zout 3 g0,7 g

Weet je niet zeker wat bij jou past?

Beantwoord een paar vragen en wij adviseren jouw beste pakket.

Wat kopers zeggen

Reviews over de maaltijden waaruit je kiest

Alle reviews komen van geverifieerde kopers via Trustpilot en gaan over de gerechten waaruit je kiest. Ongefilterd, ook de kritische.

4,7

65 reviews over de gerechten in dit pakket · 4,3 op Trustpilot uit 3.611 reviews

  • Pulled Beef - Rijst - Rode kool met appeltjes
    abe meijer Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden

    M’n favoriet al jaren

  • Penne Pasta Beef - Paprika Bolognese
    abe meijer Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden

    Top maaltijd

  • Indian Curry
    abe meijer Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden

    Heerlijk!!

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet bij? De klantenservice antwoordt op werkdagen binnen een dag.

Naar de klantenservice
Kan ik zelf kiezen welke maaltijden erin zitten?

Ja. Dit is een try-outpakket: je vult de zeven keuzevelden bij de koopknop zelf. Elk veld is één maaltijd, en je mag dezelfde smaak vaker kiezen.

Welke portiegrootte krijg ik?

Eén portiegrootte per try-outpakket, en die staat in de naam: 350 g voor een lunch of lichtere avond, 425 g voor een gewone avondmaaltijd, 570 g voor een stevige eter of een zware trainingsdag. De keuzevelden tonen alleen gerechten in die maat.

Blijven de maaltijden bevroren tijdens het bezorgen?

Ja. De doos gaat mee met een isolatiezak en droogijs. Daarmee blijven de maaltijden tot 48 uur bevroren, ook als je niet thuis bent. Koelelementen heb je niet nodig; die zitten er dus ook niet bij.

Een paar bakjes zijn beschadigd aangekomen.

Dat komt door de combinatie van vrieskou en gewicht: bakjes worden bros en een grote doos is zwaar. Stuur ons een foto, dan sturen we een vervangende levering of betalen we de beschadigde bakjes terug.

Wie bezorgt mijn bestelling en waar?

Trunkrs bezorgt al onze bestellingen, in Nederland en in een groot deel van België. Je krijgt track & trace waarmee het bezorgtijdvak gedurende de dag steeds preciezer wordt.

Hoe lang blijven de maaltijden goed?

De houdbaarheidsdatum (THT) staat op elk bakje. Bewaar de maaltijd in de vriezer tot je hem gebruikt en verwarm hem daarna direct. Opnieuw invriezen raden we af.

Kan ik mijn bestelling retourneren?

Nee. Diepgevroren maaltijden zijn voedsel en vallen daarom buiten het herroepingsrecht. Is er iets mis met je bestelling? Neem contact op met onze klantenservice, dan lossen we het op.

Zit ik vast aan een abonnement?

Nee. Je bestelt per keer. Geen abonnement, geen opzegtermijn, geen automatische verlenging. Als het pakket op is, bestel je gewoon opnieuw.

Doorstap

Alle pakketten voor droogtrainen

Zelfde doel, andere omvang. Je huidige keuze staat ertussen, gemarkeerd — echte prijzen, echte prijs per maaltijd.

Try-out pakket 7st. – Droogtrainen 7 maaltijden · Kip & Beef €6,41 per meal
€44,90Nu geselecteerd
7 dagen Beef variatie – Droogtrainen 7 maaltijden · Beef €7,25 per meal
€50,75Bekijken
Kip variatie Droogtrainen – 7 maaltijden (425g) 7 maaltijden · Kip €7,00 per meal
€49,05Bekijken
Een-week Droogtrainen – 7 Sportmaaltijden 425g 7 maaltijden · Kip & Beef €6,93 per meal
€48,55Bekijken
14 dagen Beef variatie – Droogtrainen 14 maaltijden · Beef €7,27 per meal
€101,90Bekijken
Kip variatie Droogtrainen – 14 maaltijden (425g) 14 maaltijden · Kip €6,93 per meal
€97,10Bekijken
Twee-weken 14 maaltijden 7 smaken - Droogtrainen 14 maaltijden · Kip & Beef €7,02 per meal
€98,30Bekijken
21 dagen Kip & Beef variatie – Droogtrainen 21 maaltijden · Kip & Beef €7,05 per meal
€148,15Bekijken
21 dagen Kip variatie – Droogtrainen 21 maaltijden · Kip €7,01 per meal
€147,25Bekijken
28 dagen Kip variatie – Droogtrainen 28 maaltijden · Kip €6,99 per meal
€195,80Bekijken
28 dagen Kip & Beef variatie – Droogtrainen 28 maaltijden · Kip & Beef €7,08 per meal
€198,40Bekijken

Bezorgplan

Trunkrs · voor 10:00, vanavond in huis

Vers bereid, direct ingevroren — en dezelfde dag bij je als je op tijd bestelt.

Cutoff

Zo werkt de cutoff

Op werkdagen gaan bestellingen tot 10:00 mee met de rit van diezelfde dag. Daarna schuift je box naar de rit van de eerstvolgende werkdag.

Trunkrs · 17:00–22:00
  • Cutoff 10:00 ma–vr · bestel op tijd voor same-day
  • Direct ingevroren vers bereid, kwaliteit vastgelegd op piek
  • Klaar wanneer jij wilt in de vriezer tot jij opwarmt

Verpakking

Isolatiezak en droogijs

Je pakket reist in een isolatiezak met droogijs, zodat alles bevroren aankomt — ook als je niet thuis bent.

  • Isolatiezak houdt de hele rit de temperatuur vast
  • Droogijs verdampt onderweg, niets om weg te gooien
  • Meteen de vriezer in uitpakken en klaar

Hulp nodig?

Klantenservice die meedenkt

Vraag over je bestelling, maaltijden of levering? We staan voor je klaar. Buiten onze openingstijden mag je gerust een bericht achterlaten — je hebt op de eerstvolgende werkdag antwoord.

Ma–vr 9:00–17:00 · NL & BE

WhatsApp

Snelste route voor status en snelle vragen.

+31 6 52 58 19 60

Veelgestelde vragen

Bestelling, opwarmen, levering — vaak al beantwoord.

Naar de FAQ →

E-mail

Voor uitgebreidere vragen — we reageren op werkdagen.

support@sportmeals.com

Blijf op de hoogte

Nieuwe gerechten en acties in je inbox — altijd met een concreet voordeel. Geen spam.

Meer collecties

Meer uit de blog

Meer pagina's

Je winkelwagen

Je winkelwagen is nog leeg

Bekijk alle maaltijden

Of begin hier