- Afvallen
- Kip
- 28 maaltijden
Wat zit erin
Elke maaltijd is los te bekijken — tik op een gerecht voor de volledige voedingswaarde en allergenen.
Afvallen – 28 dagen Kip variatie
4,3 60 reviewsGratis bezorgd
- Vóór 10:00 besteld vanavond in huis met Trunkrs.
- Met droogijs tot 48 uur bevroren, ook als je niet thuis bent.
- Geen abonnement je bestelt per keer.
- Pulled Chicken - Mexican Style 400 kcal
- Kip Kerrie - Mexicomix 479 kcal
- Pasta Kip Pesto 452 kcal
- Indian Curry 355 kcal
- Kip Sate - Green Mix 409 kcal
- Kip Koreaans - Atjar & sojabonen 416 kcal
1 Kies je vleessoort
2 Kies je doel
3 Kies je omvang
4 Maak het compleet
Nog een avond extra
Kip Traybake mediterraans
350g · 38g eiwit · €7,75
Voeg snacks toe 0× · €0,00
Kies per smaak hoeveel je erbij wilt.
Lasagne BEEF Bolognese
450g · 40g eiwit · €8,85
Kipsalon
300g · 32g eiwit · €7,25
Pinsa Pulled Chicken
350g · 34g eiwit · €8,30
Tosti Chicken Cheese
240g · 38g eiwit · €7,05
Rotirol Kip Masala
325g · 32g eiwit · €7,80
En je ontbijt? 0× · €0,00
Kies per smaak hoeveel je erbij wilt.
Overnight Oats Appel Kaneel
300g · 30g eiwit · €4,15
Overnight Oats Choco Banaan
300g · 30g eiwit · €4,65
Overnight Oats Choco Coco
300g · 30g eiwit · €4,65
Overnight Oats Pinda Banaan
300g · 30g eiwit · €4,15
Weet je niet zeker wat bij jou past?
Beantwoord een paar vragen en wij adviseren jouw beste pakket.
Wat kopers zeggen
Reviews over de maaltijden in dit pakket
Alle reviews komen van geverifieerde kopers via Trustpilot en gaan over de losse gerechten in dit pakket. Ongefilterd, ook de kritische.
4,3
60 reviews over de gerechten in dit pakket · 4,3 op Trustpilot uit 3.644 reviews
- Pulled Chicken - Mexican StyleKamile Vilkeviciute Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Great flavour and has great fiber ammount
- Kip Sate - Green MixKamile Vilkeviciute Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Full of flavour, after heating up the vegetables has a texture instead of turning into mash
- Kip Kerrie - MexicomixKamile Vilkeviciute Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Very flavourful, curry is not bitter
- Indian CurryKamile Vilkeviciute Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Cauliflower rice after warming up does not become liquidy and pairs well with well balanced curry
- Pulled Chicken - Mexican StylePeter Geverifieerde koper beoordeelde die dag 6 maaltijden
Lekker....
- Kip Sate - Green MixCindy Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Verse groenten en de kip is goed van smaak, ik houd van gekruid eten, hier moet je tegen kunnen :)
- Kip Kerrie - MexicomixCindy Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Lekkere maaltijd en de kip is mals, goed van smaak.
- Kip Koreaans - Atjar & sojabonenKimley Van Leeuwen Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Heel erg verfrissende en vernieuwde smaak.
- Indian CurryKimley Van Leeuwen Geverifieerde koper beoordeelde die dag 11 maaltijden
Heerlijk en Smaakvol
- Pasta Kip PestoD.Schifferling Geverifieerde koper
Deze vond ik echt de minste voor mij geen aanrader… maar smaken verschillen.
- Pulled Chicken - Mexican Styleaukje oosterloo Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Ook lekker
- Kip Sate - Green Mixaukje oosterloo Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Heerlijk. Veel smaak
- Indian CurryCorine Rijbroek Geverifieerde koper beoordeelde die dag 4 maaltijden
voor mij te pittig helaas.
- Indian CurryKs Geverifieerde koper
Iedere keer bij deze maaltijd smaakt de kip bijzonder. Nu 4 besteld en iedere x een vreemde smaak. De stukken kip zijn ook anders gesneden dan bij andere maaltijden met kipfilet. Bestel niet meer. Vind sowieso de kwaliteit steeds anders bij de maaltijden.
- Pulled Chicken - Mexican StyleDimitri Kladis Geverifieerde koper beoordeelde die dag 5 maaltijden
Goede maaltijd en heerlijk de groenten erbij
- Kip Sate - Green MixDimitri Kladis Geverifieerde koper beoordeelde die dag 5 maaltijden
Smaakt goed en erg lekker
- Kip Kerrie - MexicomixDimitri Kladis Geverifieerde koper beoordeelde die dag 5 maaltijden
Ook deze combinatie was erg lekker
- Indian CurryDimitri Kladis Geverifieerde koper beoordeelde die dag 5 maaltijden
Viel ook goed ik de smaak
- Kip Sate - Green Mixaukje oosterloo Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Heerlijke maaltijd
- Pulled Chicken - Mexican StyleFlora Plessen-Haagen Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Goed van smaak, maaltijd is precies goed.
- Kip Sate - Green MixFlora Plessen-Haagen Geverifieerde koper beoordeelde die dag 3 maaltijden
Goed van smaak
- Kip Sate - Green Mixcora noordermeer Geverifieerde koper
Lekker pittig en genoeg en je zit echt vol En geen boodschappen te doen en na te denken over hoe en wat te eten en ook nog gezond
- Pulled Chicken - Mexican StyleMarcus Geverifieerde koper beoordeelde die dag 8 maaltijden
zit genoeg kip in en lekker
- Pasta Kip PestoMarcus Geverifieerde koper beoordeelde die dag 8 maaltijden
deze ook apart fijn andre smaak
Je ziet de 24 meest recente van 59 reviews. Lees ze allemaal op Trustpilot
Smaak hangt bij een diepvriesmaaltijd sterk af van het opwarmen. Zo warm je hem op
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij? De klantenservice antwoordt op werkdagen binnen een dag.
Naar de klantenserviceBlijven de maaltijden bevroren tijdens het bezorgen?
Ja. De doos gaat mee met een isolatiezak en droogijs. Daarmee blijven de maaltijden tot 48 uur bevroren, ook als je niet thuis bent. Koelelementen heb je niet nodig; die zitten er dus ook niet bij.
Hoe snel is mijn bestelling in huis?
Bestel je op een werkdag vóór 10:00, dan staat je box diezelfde avond tussen 17:00 en 22:00 bij je. Bestel je later, in het weekend of op een feestdag, dan schuift de bezorging door naar de eerstvolgende werkdag.
Hoe lang blijft het goed?
De houdbaarheidsdatum staat op elk bakkie. Bewaar de maaltijd in de vriezer tot je hem gebruikt en verwarm hem daarna direct. Opnieuw invriezen raden we af.
Past het in mijn vriezer?
Een bakkie meet 186 × 136 mm, met een hoogte van 35, 45 of 53 mm afhankelijk van de portie — dat past plat in de meeste vriezerladen.
Hoe warm ik hem op?
Magnetron: Prik een paar gaatjes in de folie en warm hem op in het bakkie. Pan: Haal je maaltijd uit het bakkie en roerbak hem tot alles heet is. Oven: Kan ook. De tijd en temperatuur staan op de achterkant van je bakkie.
Let op: niet elke maaltijd kan op elke manier. De Rotirol, de Chipotle wrap en de Pinsa warm je alleen in de oven op.
En als hij ontdooid is?
Eenmaal ontdooid? Bewaar je maaltijd dan in de koelkast en eet hem binnen 3 dagen op. Opnieuw invriezen raden we af.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Je bestelt per keer: los of als variatiepakket. Geen abonnement, geen opzegtermijn, geen automatische verlenging.
Wat kost de verzending?
Verzenden kost € 9,95 en wordt goedkoper naarmate je meer bestelt: € 7,50 vanaf € 75, € 4,95 vanaf € 100, € 2,50 vanaf € 125 en gratis vanaf € 150. Nederland en België betalen hetzelfde tarief.
Kan ik zelf kiezen welke maaltijden in mijn pakket zitten?
Nog niet. De samenstelling van dit pakket ligt vast. Op de pakketpagina zie je precies welke gerechten erin zitten en hoeveel keer. Wil je zelf kiezen, bestel de gerechten dan los.
Er ontbreekt een maaltijd in mijn pakket. Wat nu?
Mail ons even met je ordernummer. Bij een ontbrekende maaltijd betalen we die terug zonder dat je iets hoeft te bewijzen.
Een paar bakjes zijn beschadigd aangekomen.
Dat komt door de combinatie van vrieskou en gewicht: bakjes worden bros en een grote doos is zwaar. Stuur ons een foto, dan sturen we een vervangende levering of betalen we de beschadigde bakjes terug.
Wie bezorgt mijn bestelling en waar?
Trunkrs bezorgt al onze bestellingen, in Nederland en in een groot deel van België. Je krijgt track & trace waarmee het bezorgtijdvak gedurende de dag steeds preciezer wordt.
Kan ik mijn bestelling retourneren?
Nee. Diepgevroren maaltijden zijn voedsel en vallen daarom buiten het herroepingsrecht. Is er iets mis met je bestelling? Neem contact op met onze klantenservice, dan lossen we het op.
Bereiding
Zo warm je hem op
Uit de vriezer, opwarmen, klaar.
Uit de vriezer
Bewaar je maaltijd in de vriezer tot je hem gebruikt en verwarm hem daarna direct.
Kies hoe je opwarmt
-
Magnetron
Prik een paar gaatjes in de folie en warm hem op in het bakkie.
-
Pan
Haal je maaltijd uit het bakkie en roerbak hem tot alles heet is.
-
Oven
Kan ook. De tijd en temperatuur staan op de achterkant van je bakkie.
Let op: niet elke maaltijd kan op elke manier. De Rotirol, de Chipotle wrap en de Pinsa warm je alleen in de oven op.
-
Op tafel
Rechtstreeks uit het bakkie of op een bord.
In vier stappen
Zo komt je bestelling thuis
Vers bereid, bevroren bezorgd, opgewarmd wanneer jij wilt.
-
In de keuken
Vers bereid, direct ingevroren
Geseald in een bakkie dat plat in de meeste vriezerladen past.
-
Jouw bestelling
Ingepakt met droogijs
Isolatiezak en droogijs houden alles tot 48 uur bevroren.
-
Dezelfde avond
Vóór 10:00 besteld, vanavond in huis
Werkdagen tussen 17:00 en 22:00. Niet thuis? Hij blijft bevroren.
-
It's #bakkietime
Zo warm je hem op
Prik gaatjes in de folie. Tijd en temperatuur staan achterop.
De vergelijking
Hoe dit zich verhoudt
Naast de twee alternatieven waar de meeste mensen tussen kiezen.
| Kenmerk | SportMeals | Maaltijdbox | Zelf koken |
|---|---|---|---|
| Macro's per portie op het etiket | ja | nee | nee |
| Klaar in zes minuten | ja | nee | nee |
| Maanden houdbaar in de vriezer | ja | nee | deels |
| Volledige ingrediëntendeclaratie | ja | deels | ja |
| Geen abonnement, geen vaste levering | ja | nee | ja |
Resultaat dat opbouwt
- Week 1
Grip op je macro's
Elke avond exact weten wat je binnenkrijgt, zonder wegen of rekenen.
- Week 2
Routine zonder gedoe
Vriezer vol, hoofd leeg. De avondkeuze kost nul energie.
- Week 3
Zichtbaar consistenter
Consistentie is het hele spel. Dit maakt het houdbaar.
Doorstap
Alle pakketten voor afvallen
Zelfde doel, andere omvang of vleessoort. Echte prijzen, echte prijs per maaltijd.