Genieten van Kip Sate tijdens het afvallen? Kan gewoon met SportMeals - koolhydraat arm & eiwitrijk - mealprep maaltijden bij SportMeals

38g eiwit409 kcal26g koolh.12g vet

  • Afvallen
  • Eiwitrijk
  • Keto
  • Kip

Kip Sate - Green Mix

4,5 18 reviews
€6,00

Portie

350g past bij afvallen

Bevat Gluten · Tarwe · Lactose · Soja · Pinda · Mosterd

  • Vóór 10:00 besteld, vanavond in huis
  • Met droogijs, tot 48 uur bevroren
  • Geen abonnement, je bestelt per keer
4,2 van 5 · 3.672 reviews
Over deze maaltijd

Heerlijk satésaus, zonder spijt.

Onze Kip Sate met een mix van groene groente is ideaal voor afvallen: 409 kcal, 38g eiwit en slechts 26g koolhydraten. Lekker pittig én eiwitrijk.

  • Malse kip met satésaus
  • Laag in koolhydraten
  • Rijk aan eiwitten – ideaal voor vetverlies

Geen gedoe. Gewoon goed eten. 💪

Allergenen

Bevat Gluten · Tarwe · Lactose · Soja · Pinda · Mosterd

Vrij van Eivrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sulfietvrij

Ingrediënten

groenten (46%)(sugar snaps, doperwten, sperziebonen, maïs, groene paprika, gele paprika, rode paprika, ui, wortel), kippenvlees (36%), water, PINDA (4%), suiker, zout, specerijen (MOSTERDzaad), melasse, gemodificeerd maïszetmeel, knoflook, conserveermiddelen (kaliumacetaat, kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, azijnzuur), kruiden, gehydrolyseerd SOJAeiwit, aroma, volle MELKpoeder, SOJAbonen, TARWEbloem, invertsuikerstroop, knoflookgranulaat, SOJAsaus (water, SOJAbonen, zout, azijn), karamel, voedingszuren (citroenzuur, ascorbinezuur), paprikaconcentraat, gedroogde glucosestroop, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), raapzaadolie, kleurstoffen (paprikaextract).

Alle voedingswaarden bekijken

Wat erin zit

Voedingswaarde en ingrediënten

Alle cijfers komen uit het productdossier — per portie, en omgerekend per 100 gram.

Voedingswaarde per portie van 350 g

Voedingswaarde per portie van 350 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Energie 409 kcal117 kcal
Eiwitten 38 g10,9 g
Koolhydraten 26 g7,4 g
waarvan suikers 17 g4,9 g
Vetten 12 g3,4 g
waarvan verzadigd 2 g0,6 g
Vezels 9 g2,6 g
Zout 4 g1,1 g
Voedingswaarde per portie van 350 g
Voedingsstof Per portiePer 100 g
Eiwitten 38 g10,9 g
Koolhydraten 26 g7,4 g
Vetten 12 g3,4 g

Allergenen

Bevat Gluten · Tarwe · Lactose · Soja · Pinda · Mosterd

Vrij van Eivrij · Selderijvrij · Sesamvrij · Sulfietvrij

Volledige ingrediëntenlijst

groenten (46%)(sugar snaps, doperwten, sperziebonen, maïs, groene paprika, gele paprika, rode paprika, ui, wortel), kippenvlees (36%), water, PINDA (4%), suiker, zout, specerijen (MOSTERDzaad), melasse, gemodificeerd maïszetmeel, knoflook, conserveermiddelen (kaliumacetaat, kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, azijnzuur), kruiden, gehydrolyseerd SOJAeiwit, aroma, volle MELKpoeder, SOJAbonen, TARWEbloem, invertsuikerstroop, knoflookgranulaat, SOJAsaus (water, SOJAbonen, zout, azijn), karamel, voedingszuren (citroenzuur, ascorbinezuur), paprikaconcentraat, gedroogde glucosestroop, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), raapzaadolie, kleurstoffen (paprikaextract).

Bewaren
In de vriezer bij -18 °C
Verzending
Isolatiezak met droogijs

Wat zit er in onze Kip Sate - Green Mix?

Echte ingrediënten, geen poeders of vulmiddelen.

  • Kip

    Kip

    de eiwitbron

    Kipfilet.

  • Melk

    Melk

    zuivel

  • Sperziebonen

    Sperziebonen

    peulvrucht

  • Doperwten

    Doperwten

    peulvrucht

  • Maïs

    Maïs

    groente

  • Paprika

    Paprika

    groente

In vier stappen

Zo komt je bestelling thuis

Vers bereid, bevroren bezorgd, opgewarmd wanneer jij wilt.

  1. Het SportMeals-assortiment van bovenaf, met maaltijden in blauwe bakjes

    In de keuken

    Vers bereid, direct ingevroren

    Geseald in een bakkie dat plat in de meeste vriezerladen past.

  2. Blauwe SportMeals-bakjes met droogijs in de isolatiezak

    Jouw bestelling

    Ingepakt met droogijs

    Isolatiezak en droogijs houden alles tot 48 uur bevroren.

  3. Man staat ’s avonds lachend bij de voordeur met een SportMeals-doos in zijn handen

    Dezelfde avond

    Vóór 10:00 besteld, vanavond in huis

    Werkdagen tussen 17:00 en 22:00. Niet thuis? Hij blijft bevroren.

  4. Man staat lachend in de keuken en eet met een vork uit een blauw SportMeals-bakje

    It's #bakkietime

    Zo warm je hem op

    Prik gaatjes in de folie. Tijd en temperatuur staan achterop.

Bereiding

Zo warm je hem op

Uit de vriezer, opwarmen, klaar.

  1. Bakkie uit een vriezerlade vol blauwe SportMeals-bakjes

    Uit de vriezer

    Bewaar je maaltijd in de vriezer tot je hem gebruikt en verwarm hem daarna direct.

  2. Blauw SportMeals-bakje gaat een ingebouwde oven in

    Kies hoe je opwarmt

    • Magnetron

      Prik een paar gaatjes in de folie en warm hem op in het bakkie.

    • Pan

      Haal je maaltijd uit het bakkie en roerbak hem tot alles heet is.

    • Oven

      Kan ook. De tijd en temperatuur staan op de achterkant van je bakkie.

    Let op: niet elke maaltijd kan op elke manier. De Rotirol, de Chipotle wrap en de Pinsa warm je alleen in de oven op.

  3. Man eet in de keuken uit een blauw SportMeals-bakje

    Op tafel

    Rechtstreeks uit het bakkie of op een bord.

Joey legt het uit

Drie vragen die we vaak krijgen

  1. 0:30

    Hoeveel maaltijden passen er in je vriezer?

    Meer dan je denkt. Elk bakje meet 186 × 136 mm en gestapeld passen ze in een gewone vriezerlade. Joey laat het zien.

  2. 0:43

    Hoe lang blijven ze goed?

    In je vriezer op −18 °C of kouder tot een jaar na productiedatum. Je hoeft ze dus echt niet allemaal deze week op te eten. Ontdooid bewaar je een maaltijd tot 48 uur in de koelkast.

  3. 0:47

    Hoe warm je ze op?

    In de magnetron, de pan of de oven. Joey laat alle drie zien. De tijden staan ook in de vragen onderaan deze pagina.

Kies een aantal

14 maaltijden passen in één vriezerlade Plat gestapeld, 14 bakjes per vriezerlade.
Delano zit lachend aan tafel en neemt een hap uit een SportMeals-maaltijd, met zijn laptop dicht ernaast

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet bij? De klantenservice antwoordt op werkdagen binnen een dag.

Naar de klantenservice
Blijven de maaltijden bevroren tijdens het bezorgen?

Ja. De doos gaat mee met een isolatiezak en droogijs. Daarmee blijven de maaltijden tot 48 uur bevroren, ook als je niet thuis bent. Koelelementen heb je niet nodig; die zitten er dus ook niet bij.

Hoe snel is mijn bestelling in huis?

Bestel je op een werkdag vóór 10:00, dan staat je box diezelfde avond tussen 17:00 en 22:00 bij je. Bestel je later, in het weekend of op een feestdag, dan schuift de bezorging door naar de eerstvolgende werkdag.

Hoe lang blijft het goed?

De houdbaarheidsdatum staat op elk bakkie. Bewaar de maaltijd in de vriezer tot je hem gebruikt en verwarm hem daarna direct. Opnieuw invriezen raden we af.

Past het in mijn vriezer?

Een bakkie meet 186 × 136 mm, met een hoogte van 35, 45 of 53 mm afhankelijk van de portie — dat past plat in de meeste vriezerladen.

Hoe warm ik hem op?

Magnetron: Prik een paar gaatjes in de folie en warm hem op in het bakkie. Pan: Haal je maaltijd uit het bakkie en roerbak hem tot alles heet is. Oven: Kan ook. De tijd en temperatuur staan op de achterkant van je bakkie.

Let op: niet elke maaltijd kan op elke manier. De Rotirol, de Chipotle wrap en de Pinsa warm je alleen in de oven op.

En als hij ontdooid is?

Eenmaal ontdooid? Bewaar je maaltijd dan in de koelkast en eet hem binnen 48 uur op. Opnieuw invriezen raden we af.

Zit ik vast aan een abonnement?

Nee. Je bestelt per keer: los of als variatiepakket. Geen abonnement, geen opzegtermijn, geen automatische verlenging.

Wat kost de verzending?

Verzenden kost € 9,95 en wordt goedkoper naarmate je meer bestelt: € 7,50 vanaf € 75, € 4,95 vanaf € 100, € 2,50 vanaf € 125 en gratis vanaf € 150. Nederland en België betalen hetzelfde tarief.

Hoeveel maaltijden moet ik minimaal bestellen?

Een bestelling telt minimaal zeven maaltijden. Losse maaltijden combineer je dus met elkaar, of je kiest een pakket waarin dat aantal al zit.

Wie bezorgt mijn bestelling, en waar?

Trunkrs bezorgt in Nederland en België, ’s avonds tussen 17:00 en 22:00. Zodra de doos onderweg is krijg je track en trace.

Zitten er conserveermiddelen in?

In een deel van de maaltijden wel. We beweren niet dat we zonder werken — wat we wél doen is niets toevoegen dat er niet in hoeft. Wat erin zit staat voluit op het etiket en in de ingrediëntenlijst op deze pagina.

Waarom zit er zoveel zout in?

Een maaltijd bevat gemiddeld 3,5 gram zout, terwijl de Consumentenbond 2 gram per maaltijd aanhoudt. Dat is een terecht punt van kritiek en we verstoppen het niet: het exacte getal van dít gerecht staat in de voedingswaardetabel hierboven.

Verder kijken

Past hier goed bij

Zelfde macro-opzet, andere smaak.

Je winkelwagen

Welke maaltijden passen bij jou?

Laden…

Hey, would you like to view this site in English?

We noticed your browser is set to English. You can switch any time with the NL / EN buttons.