Eet beter. Kook minder.
Tien maaltijden naar keuze, plus twee gratis. Vers bereid in Nederland, zo uit de vriezer op je bord.
Geen abonnement, geen verlenging.
Werkdags vóór 10:00 besteld, vanavond in huis
Stel je box samen- Geen abonnement, geen verlenging
- Achteraf betalen met Klarna
- Bezorgd tussen 17:00 en 22:00
- Niet lekker? We lossen het op
Kies uit onze best beoordeelde maaltijden
Vijftig gerechten in het assortiment. Dit zijn de acht met de beste beoordelingen van klanten.
Kip Saté — Green Mix
409 kcal · 38 g eiwit
4,6 · 18 reviews
Pulled Beef — Rode kool met appeltjes
419 kcal · 38 g eiwit
4,3 · 20 reviews
Kip Teriyaki — Green Veggies
356 kcal · 38 g eiwit
4,4 · 17 reviews
Pulled Chicken — Mexican Style
400 kcal · 39 g eiwit
4,6 · 14 reviews
Kip Piri Piri — Rijst — Wokmix
538 kcal · 41 g eiwit
5,0 · 8 reviews
Kip Teriyaki — Rijst — Green Veggies
530 kcal · 42 g eiwit
4,5 · 10 reviews
Kip Piri Piri — Wokmix
376 kcal · 40 g eiwit
4,6 · 9 reviews
Pulled Chicken — Rijst — Mexican Style
558 kcal · 40 g eiwit
4,8 · 8 reviews
Wat zelf koken je echt kost
Aan ingrediënten ben je €2,49 tot €2,75 kwijt voor een warme maaltijd (Nibud 2026, minimale warme maaltijd per volwassene). Wij zijn duurder, dat klopt. Het verschil zit in wat je er niet meer voor hoeft te doen.
7 handelingen
Zelf koken
- Bedenken wat je eet
- Boodschappenlijst maken
- Naar de winkel
- Snijden en voorbereiden
- Koken
- Afwassen
- Restjes weggooien wat je niet opmaakt
2 handelingen
Met SportMeals
- Bakje uit de vriezer
- Opwarmen
Vers bereid, hermetisch geseald, volledige voedingswaarde op het etiket. Geen boodschappen, geen snijplank, geen afwas.
Wat er straks voor je deur staat
Van de doos aan de deur tot het bakje in je vriezer. Geen verrassingen.
-
1
Aankomst
De doos komt 's avonds
Tussen 17:00 en 22:00 met Trunkrs, met track en trace. Een gesloten isolatiedoos, geen koelbox die je moet terugsturen.
-
2
Doos open
Droogijs van −80 °C
Het droogijs houdt de maaltijden tot 48 uur bevroren onderweg. Tegen de tijd dat je de doos opent is het grotendeels verdampt.
-
3
Opbergen
Zo de vriezer in
Elk bakje is hermetisch geseald en draagt zijn eigen ingrediëntenlijst en voedingswaarde. Ze passen gestapeld in een gewone lade en blijven daar tot een jaar goed.
-
4
Opwarmen
Zes minuten later eet je
Uit de vriezer de magnetron in. Geen pannen, geen snijplank, geen afwas. Wat je niet opeet blijft gewoon liggen tot je het wél wilt.
De doos van binnen
Alles wat erin zit om je bestelling bevroren bij je te krijgen.
-
Droogijs van −80 °C
Houdt je bestelling tot 48 uur bevroren. Bij aankomst is het grotendeels verdampt. De damp die je ziet is precies dat.
-
Isolatiezak, geen koelbox
De zak houdt de kou binnen en gaat met de doos mee. Niets om terug te sturen of thuis te bewaren.
-
De bakjes die je bestelde
Elk met zijn eigen etiket: gerecht, gewicht en de macro's. Gestapeld en hermetisch geseald.
-
Karton, bij het oud papier
De verzenddoos is gewoon karton. Vouw hem plat en hij gaat bij het papier.
Twaalf avonden geregeld, voor de prijs van tien.
Bevroren aan de deur, of we lossen het op
Droogijs van −80 °C houdt je bestelling tot 48 uur bevroren, en Trunkrs bezorgt dezelfde avond. Komt er toch iets ontdooid aan, dan meld je dat met een foto en regelen we het, je hoeft niets terug te sturen.
- Tot 48 uur bevroren onderweg
- Dezelfde avond bezorgd
- Ontdooid aangekomen? Wij lossen het op
Je vriezer als achtervang
Je koopt niet voor deze week. Je koopt voor de avonden die je nog niet ziet aankomen: de dag die uitloopt, de training die later werd, de boodschappen die er niet van kwamen. Dan ligt er iets goeds klaar in plaats van een bezorgapp.
Dat kan omdat onze maaltijden tot een jaar houdbaar zijn bij −18 °C. Ter vergelijking: Fit Preps houdt drie maanden aan, Fuel Your Body minimaal drie maanden. Eenmaal ontdooid blijft een bakje nog drie dagen goed in de koelkast.
Werkdags vóór 10:00 besteld, vanavond in huis
Op werkdagen vóór 10:00 besteld, dezelfde avond bezorgd tussen 17:00 en 22:00 met Trunkrs. Nederland en België, met track en trace. Fit Preps en Fuel Your Body leveren op zijn vroegst de volgende dag.
Tien maaltijden naar keuze, plus twee gratis. € 55,90 in plaats van € 69,90.
Stel je box samen
Twaalf maaltijden voor € 4,66 per stuk. Geen abonnement.
Stel je box samenWaar het vandaan komt en hoe het gemaakt wordt
Bereid in Nederland
Vers bereid en hermetisch geseald
Direct ingevroren
Snel invriezen houdt de ijskristallen klein, waardoor de structuur van vlees en groente intact blijft
Ingrediënten uit Europa
Kip uit Nederland, Oekraïne en Polen; rundvlees uit Ierland
BRC-A-gecertificeerde leveranciers
Een hoge score binnen de BRCGS-voedselveiligheidsstandaard
Geen onnodige toevoegingen
Wat erin zit staat op het etiket
Hoe je een bakje opwarmt
Magnetron, ontdooid
±3 minuten op 800 watt
Magnetron, bevroren
6 minuten op 800 watt, halverwege roeren
Oven, ontdooid
20 minuten op 120 °C
bakjes zijn ovenbestendig tot 120 °C
Pan, ontdooid
verwarmen tot gewenste temperatuur
Wat je precies krijgt
| Portie | Calorieën | Eiwit | Voor wie |
|---|---|---|---|
| 350 g | 355 tot 630 kcal | 33 tot 40 g | Lunch of lichter doel |
| 425 g | 410 tot 604 kcal | 38 tot 42 g | Standaard maaltijd |
| 570 g | 724 tot 826 kcal | 49 tot 55 g | Zware trainingsdagen |
Voordat je bestelt
Smaakt het echt goed?
Vers bereid in Nederland en direct ingevroren op het juiste moment. 3.611 mensen beoordeelden ons met gemiddeld 4,3 uit 5.
Zit ik vast aan een abonnement?
Nee. Dit is een eenmalige bestelling. Geen verlenging, geen opzegtermijn.
Kan ik mijn maaltijden zelf kiezen?
Ja. Je stelt je twaalf maaltijden zelf samen uit het assortiment.
Wat kost de verzending?
Onder €75 is verzending €9,95. Vanaf €150 is verzending gratis.
Zijn de maaltijden halal?
De gerechten met rundvlees en de teriyaki (wijn in de marinade) zijn niet halal. Voor de overige gerechten staat het per product op het etiket; een deel wacht nog op bevestiging van de leverancier. Per maaltijd staat het op de productpagina.
Hoe lang blijven de maaltijden goed?
Ingevroren bewaren beneden −18 °C. De houdbaarheidsdatum staat op elk bakje.
Avondlevering tussen 17:00 en 22:00 met Trunkrs. Geen timer, geen voorraadclaim.
10 maaltijden plus 2 gratis. Geen abonnement.
- 12 maaltijden uit een assortiment van 50 gerechten
- Porties van 350, 425 of 570 gram
- Volledige voedingswaarde op elk etiket
- Opwarmen en eten, geen afwas
€ 55,90 in plaats van € 69,90 · € 4,66 per maaltijd
Stel je box sameniDEAL · Bancontact · Klarna · Apple Pay · Google Pay · Shop Pay · eenmalige bestelling, geen verlenging
